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スタバで実はプロテイン並のタンパク質取れます‼️
メニューはこちら。

・スターバックスラテ
・サイズ ベンティ
・無脂肪ミルク変更
・氷無し
・無脂肪ミルク追加
・ハチミツとシナモン追加

p20.2(タンパク質)
f1.5(脂質)
c32.9(炭水化物)

皆さんも真似してやってみてください‼️

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