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今日、帰りスーパー寄って家でこれ作ってみてください‼️
［材料］
・米3合
・白ゴマ
・焼肉のタレ
・味覇
・たけのこ
・しめじ
・ごぼう
・ひき肉
・しゃけフレーク
これうまいしダイエット飯にオススメだからやってみてね‼️
他にもダイエットに関すること載っけてるからチェックして☑️
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@t_aku_63
@personalgym_runner
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